2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
|
1165 kcal
|
지방: 42.04g | 단백질: 48.69g | 탄수화물: 158.87g.
아침 식사: Мёд, Курага, Crunch Brunch Арахисовая Паста, Банан, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный , Кофе с Молоком. 점심 식사: SPAR Булочка Синнабон , Киндер Молочный Ломтик, Малика Колбаса Полукопченая с Сыром, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Виктория Литовский Холодный Борщ. 저녁 식사: Яблоко Голден. 간식/기타: Сыр Российский, 6 Соток Огурцы Маринованные, Красное Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|