2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
|
1513 kcal
|
지방: 46.83g | 단백질: 134.43g | 탄수화물: 126.43g.
아침 식사: Сахар, Кофе с Молоком, Herbalife Формула 1, Морковь, Магнит Банан. 점심 식사: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Вареное Яйцо, Herbalife Формула 3 Белок, Шампиньоны Жареные. 저녁 식사: Herbalife Формула 1, Herbalife Вечерний Коктейль, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Апельсин. 간식/기타: Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, 4 Сезона Клюква Замороженная. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|