Nita hariyanti님의 저널, 2020년 04월 26일

temen2 fs klo selama bulan puasa waktu yg pas untuk nimbang jam brpa yaaa .....

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
603 kcal 지방: 11.40g | 단백질: 27.40g | 탄수화물: 106.12g.   아침 식사:  Jeruk,  Kurma,  Ikan Kembung,  Nasi Merah. 간식/기타:  Semangka,  Kurma. 더보기
2114 kcal 운동: 심장 (Cardio) - 12 분, 휴식 - 15 시간   48 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
nitip 😁 soalnya nimbang pas sore2 dekat mau buka 😁 gatau bener apa salah tapi senang aja gitu lihatnya 😂 
2020년 04월 26일 작성이: Widi Hariyanti
Bener, klo sore2 nimbang turun nya banyak 😁😁😁😁 
2020년 04월 26일 작성이: Nita hariyanti
iya bener nimbang pagi pas subuh malah timbangan naek..tp pas sore jam 5 aku timbang turun sekilo..hahaa 
2020년 04월 26일 작성이: Renny.kusumawati

     
 

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