|
Постояли, и дальше пошли😊отвес: -700 г, вот сейчас наконец-то чувствую себя чуть иначе, подключила тренировки по чуть-чуть, но каждый день, прихожу в тонус постепенно
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 4.9 kg 감소하기
|
 댓글
Каждый день вредно,надо организму время чтоб восстанавливался.Все и сразу:уменьшать калораж,нагрузки- для него это стресс большой.
Те кто так делают потом жалуются что вес встал и не худеют.
2020년 04월 26일 작성이: AnaSTasik2018
|
Спасибо за совет Вам!) я стараюсь по чуть-чуть, но Вы правы, надо делать паузы, попробую и поделюсь результатами позже
2020년 04월 26일 작성이: esforcada
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|