2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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666 kcal
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지방: 29.83g | 단백질: 54.71g | 탄수화물: 51.44g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Эмир Сыр Моцарелла , Яичный Омлет. 점심 식사: Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Красные Помидоры, Капуста, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: ASU Вода с Лимоном, Чай, Обычные Блины. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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