2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
|
1660 kcal
|
지방: 86.08g | 단백질: 82.43g | 탄수화물: 142.67g.
아침 식사: Дикси Арахис Жареный Соленый, Грецкие Орехи, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яичница, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Олимп Пельмени "Мясной Кураж". 저녁 식사: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Дикси Арахис Жареный Соленый. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|