2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
|
1605 kcal
|
지방: 85.55g | 단백질: 95.79g | 탄수화물: 117.35g.
아침 식사: Домик в деревне Сметана 20%, Олейна Масло Растительное , СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Хлеб Альпийский Камчатский Хлебокомбинат , NL International Коллаген, Молокозавод Петропавловский Сырники. 점심 식사: Бевстроганов из говядины 1 п=10 г, Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 20%, Рис Отварной. 저녁 식사: Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Киви, 5 Морей Нерка Натуральная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Яйцо Варёное , Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Махеевъ Майонез Сметанный, Домик в деревне Сметана 20%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|