2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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736 kcal
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지방: 37.71g | 단백질: 51.03g | 탄수화물: 47.07g.
점심 식사: Boiled Egg, Minced Garlic, Onions , Woolworths Lean Beef Mince, Cooked Green Cabbage, Spekko Brown Rice. 저녁 식사: All Gold Tomato Sauce. 간식/기타: Omega 3. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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