2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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1620 kcal
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지방: 45.22g | 단백질: 21.06g | 탄수화물: 290.88g.
아침 식사: Melon. 저녁 식사: Kokita Sambal Rawit Bawang, Es Buah, Bamboe Bumbu Balado, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Bimoli Minyak Goreng. 간식/기타: Es Buah, Nanas, Emping Melinjo, Nanas. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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