elennk님의 저널, 2013년 06월 29일

2013년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
74.7 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 12.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 29일:
2464 kcal 지방: 118.34g | 단백질: 140.17g | 탄수화물: 178.55g.   아침 식사: Мороженое, Груши, Нектарины, Шоколадное Масло, Свинина, Белый Хлеб, Сахар. 점심 식사: Пирожное Картошка 1 шт, Шампанское Москато Спуманте, Квас. 저녁 식사: Смешанный Зеленый Салат, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 더보기
1820 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.4 kg 증가하기

   응원하기   




elennk님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유