|
~350 ккал Решила в кои-то веки разнообразить свой завтрак. Получилось оооочень вкусно! Определённо буду делать ещё раз!👌🏻🤤
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
|
1329 kcal
|
지방: 57.50g | 단백질: 85.38g | 탄수화물: 116.30g.
아침 식사: Оливковое Масло, Помидоры, Danke Сыр Гауда Голд, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный. 점심 식사: Б.Ю. Александров Сырок с Фисташкой, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Danke Сыр Гауда Голд, Магнит Яблоко. 저녁 식사: Оливковое Масло, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Едим Дома Фасоль Стручковая, Кальмар Отварной, Помидоры, Сэн Сой Фунчоза, Огурец (без Кожуры). 더보기
|
|
 댓글
2020년 04월 25일 작성이: Dilka8
|
Dilka8, конечно)) Творог 100 г, мука 25 г, яйцо, щепотка разрыхлителя, соль, сыр. Отделяем желток от белка, чтобы добавить отдельно.🥚Смешиваем все ингредиенты, выкладываем на сковородку, формируем «лодочку» и лунку для желтка. Обжариваем с одной стороны, переворачиваем, сверху добавляем сыр, а в лунку желток. Под крышку, чтобы сыр расплавился. Очень быстро готовится! Проследите, чтобы не подгорело!🔥🤪
2020년 04월 25일 작성이: sofiya.pletneva
|
2020년 04월 25일 작성이: $ВечноХудеющая$
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|