2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
|
1434 kcal
|
지방: 69.37g | 단백질: 42.07g | 탄수화물: 153.59g.
아침 식사: Netto Weltmeisterbrötchen, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte. 저녁 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Kühne Dänischer Gurkensalat, Lisani Allgäuer, Delikato Pommes Fritten Sauce, Aldi Pommes Frites, Kornmark Eiweißbrot. 간식/기타: Magnum White. 더보기
|
안정된 체중
|