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Guten Morgen meine Lieben,
Ich wollte mich mal wieder melden, ich kann wieder aktiv mit Zählen und meine Abnehm-Ziele verfolgen.
Jetzt will ich es erst recht und werde weiter Kämpfen! Irgendwann kommt die richtige Zeit für uns und es wird dann klappen.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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2189 kcal
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지방: 150.01g | 단백질: 40.56g | 탄수화물: 163.19g.
아침 식사: Nussetti Nuss-Nougat-Creme , Sölde Land Cervelatwurst, Real Quality Flämische Leberpastete, Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Milch 1,5%, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen. 저녁 식사: Thomy Les Sauces Hollandaise, Edeka Spargel Stangen. 간식/기타: Lindt Osterhase, Kinder Pingui, Chio Mikrowellen Popcorn. 더보기
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2474 kcal
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운동:
운전 - 2 시간, 반신욕 - 3 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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