2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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980 kcal
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지방: 37.45g | 단백질: 49.63g | 탄수화물: 113.64g.
아침 식사: Mirtilli, Lamponi, Pesca, Albume d'uovo, Annoni Farina di Grano Saraceno, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodorini Secchi, Zucchine, Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mandorle Sgusciate. 저녁 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Esselunga Cipolle Dorate. 간식/기타: Mirtilli, Lamponi, Burro di Mandorle, Scotti Gallette di Riso . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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