2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
|
1412 kcal
|
지방: 64.75g | 단백질: 77.60g | 탄수화물: 128.06g.
아침 식사: Бабаевский Конфеты Кавказские, Liebendorf Сыр Эдам, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Bonvida Соевый Соус, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Просто Гречка. 저녁 식사: Белый Город Молочный Коктейль Черника, Ермолино Сметана 15%, Liebendorf Сыр Эдам, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Помидоры, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Яйцо. 간식/기타: Бон Пари Леденцы , Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|