2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
|
2385 kcal
|
지방: 67.77g | 단백질: 128.75g | 탄수화물: 315.23g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco , Land Yogurt Greco 0% , Crema profitterol, Mix frutta secca e miele, Pancake Bomba. 점심 식사: Fresche Fette Petto di Pollo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Funghi Cotti, Pane Comune, Antichi Maestri Grana Padano, Ananas, Milbona Mozzarella. 저녁 식사: La Bottega del Gusto Ventricina Piccante, Ananas, Zucchine Cotte, Funghi Cotti, Certossa Piada Sfogliata all'olio Extravergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Merivio Provoletta Dolce, Melanzana Cotta. 간식/기타: Banana, Milbona Yogurt Greco, Certossa Gallette di Mais , Miele, Ananas. 더보기
|
안정된 체중
|