zhenechka_zaij95님의 저널, 2020년 04월 25일

2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.2 kg 지금까지 감소한: 7.8 kg.    남은양: 3.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
1930 kcal 지방: 110.87g | 단백질: 102.82g | 탄수화물: 124.20g.   아침 식사: Окей Яйцо Куриное, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Мистраль Гречка. 점심 식사: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. 저녁 식사: Zero Кетчуп Низкокалорийный , Окское Яичный Белок, Ашан Огурец, Урюк Шашлык Куриный . 간식/기타: Good Food Пекан, Глобус Кедровый Орех, Фундук Фундук, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Zero Сливочный Крем со Вкусом Чизкейка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Кешью, Maxler 100% Golden Whey Черничный Маффин. 더보기
2062 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


zhenechka_zaij95님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유