2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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1671 kcal
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지방: 56.87g | 단백질: 65.68g | 탄수화물: 231.45g.
아침 식사: Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Ayam Rica-Rica. 저녁 식사: Nasi Putih, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. 간식/기타: Mariza Chocolate Spread, Jus Nanas, Es Buah, Es Buah, Frisian Flag Susu Kental Manis, Singkong Rebus, Semangka, Gula Merah, Cireng, Kurma. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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