2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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1024 kcal
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지방: 40.41g | 단백질: 45.04g | 탄수화물: 123.37g.
점심 식사: Coffee with Cream, Kraft Miracle Whip Dressing, Euro Classic Imports Authentic French Brioche Hamburger Buns, Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Egg. 저녁 식사: Sure Jell Strawberry Freezer Jam, Bagel with Cream Cheese, Sugar, Tomatoes, Radish, Specially Selected Top Crusted Flounder Tortilla. 간식/기타: Mott's Original 100% Apple Juice. 더보기
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2412 kcal
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운동:
이소라 - 10 분, 운전 - 1 시간, 요리 - 1 시간 9 분, 책상 업무 - 5 시간, 휴식 - 8 시간 41 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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