ltank512님의 저널, 2020년 04월 24일

HBD to my niece she turns 3 today. I've lost 15 lbs since she's been born.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
2819 kcal 지방: 107.90g | 단백질: 70.87g | 탄수화물: 385.18g.   저녁 식사:  Saltine Crackers, Hill Country Fare Sliced Colby Jack Cheese,  Grape Tomatoes,  Ranch Salad Dressing , Banquet Beef Pot Pie. 간식/기타: Hill Country Fare Sliced Colby Jack Cheese,  Saltine Crackers, Kroger Pineapple Sherbet, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Nibblers, Crystal Light On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix,  Blueberry Muffins ,  Pizza with Meat and Vegetables,  Chicken Sandwich,  Bananas ,  Coffee with Cream,  Coffee with Cream. 더보기
2099 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 10 분, Google Fit - 23 시간   50 분. 더보기

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