2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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2034 kcal
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지방: 96.74g | 단백질: 93.75g | 탄수화물: 201.07g.
점심 식사: Banana, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 저녁 식사: Madero Batata Frita, Madero Cheeseburger Junior, Madero Brownie de Chocolate, Banana, Clara de Ovo, Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Ovo. 간식/기타: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Banana, All Nutris Granola Low Carb. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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