|
kalo puasa Gini, Waktu yg Tepat buat Nimbang Kapan ya? Bangun tidurnya skrg jam 3 malam, Sahur
sebelum Buka Puasa...Emg Turun Timbanganya
tp Setelah Berbuka..Jangan ditanya, Melambung😪
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
|
646 kcal
|
지방: 33.25g | 단백질: 39.92g | 탄수화물: 45.70g.
아침 식사: Nasi Putih, B.J. Bawang Merah Goreng, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Kecambah, Rawon, Daging Sapi. 저녁 식사: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Kecambah, Rawon, Telur Goreng tanpa Lemak, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Melon. 더보기
|
|