2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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1767 kcal
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지방: 47.70g | 단백질: 54.48g | 탄수화물: 287.45g.
아침 식사: Carrefour Orange Pulpée, Carrefour Lait Demi Écrémé , Cracotte Craquinette Choco-Noisette, Banana Bread, Lidl Chocolat Noir Dessert. 점심 식사: Carrefour Jambon Sec Italien, Reflets de France Sainte Maure de Touraine, Auchan Baguette de Pain Classique, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Riz Basmati, Poivrons. 저녁 식사: La Laitière Yaourt à la Fraise , Tomate Cœur de Bœuf, Carottes, Noix de Cajou. 간식/기타: Poires, Carottes. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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