Day 7
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59.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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1128 kcal
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지방: 34.66g | 단백질: 74.27g | 탄수화물: 133.26g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Milka Tuc, Sopa sem Batata, Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Milka Tuc, Pear, Pura Vida Chocolate Preto 70% Cacau, Pingo Doce Vegetais Grelhados, Cooked Salmon. 간식/기타: Apple, Pear, Prozis Manteiga de Amendoim. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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