2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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1546 kcal
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지방: 59.74g | 단백질: 90.48g | 탄수화물: 154.33g.
아침 식사: Parmalat Молоко 1,8%, Natura Сыр Сливочный, Пиканта Огурчики Маринованные 3-6 см, Помидоры Черри, Heinz Томатный Кетчуп, Calve Сырный Цезарь Соус, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Мишн Фудс Ступино Мексиканские Лепешки Tortillas. 점심 식사: Увелка Гречка, Петелинка Печень Куриная. 저녁 식사: Protein Rex Хлебцы Протеиновые. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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