|
Подняла калораж 🙄
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
|
2095 kcal
|
지방: 76.93g | 단백질: 177.10g | 탄수화물: 169.90g.
아침 식사: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец Парниковый (Полный Список Элементов), Авокадо (Полный Список Элементов), Меридиан Форель Слабосоленая К Пиву, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Second Breakfast: Лента Печенье Кокосовое без Сахара, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Русский Холод Мороженое Эликсир Здоровья, Яблоко Голден (Полный Список Элементов), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Данон Творог Мягкий 0%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Шампиньоны, Выращ под Ультрафиолетом (Полный Список Элементов), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Гарнец Рисовая Мука, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 10%, Цукини. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|