2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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987 kcal
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지방: 20.96g | 단백질: 63.31g | 탄수화물: 135.03g.
아침 식사: Zucchero di Canna, Conad Piacersi Frollini con Farina Integrale, Quinoa, Miele e Zenzero, Eurospin Biscotti Petit, Miele, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Esselunga Bio Pomodorini, Patata Bollita, Alici, Zucchine. 저녁 식사: Scotti Gallette di Riso , Patata Bollita, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino, Zucchine. 간식/기타: Pane Bianco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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