2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
|
1773 kcal
|
지방: 93.60g | 단백질: 69.56g | 탄수화물: 171.48g.
아침 식사: Черника, Клубника, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Американо, Простоквашино Молоко 1,5%. 점심 식사: Любятово Галеты Классические, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. 간식/기타: Простоквашино Молоко 1,5%, Американо, Danone Творог Мягкий 0%, Груша, Клубничное Мороженое. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|