2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
|
1766 kcal
|
지방: 75.14g | 단백질: 147.32g | 탄수화물: 126.85g.
아침 식사: Авк Королевский Шарм с Ореховой Начинкой, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Авида Молоко 1,5%, Яйцо. 점심 식사: Декорель Конфеты Декорель, Авк Королевский Шарм, Авк Королевский Шарм с Ореховой Начинкой, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Яблоко Желтое, Яйцо, Busta Cap Busta Protein , Геркулес Овсяные Хлопья. 저녁 식사: Busta Cap Busta Protein , Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Авида Молоко 1,5%, Busta Cap Busta Protein , Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Авида Молоко 1,5%. 간식/기타: Авк Королевский Шарм. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|