ayunirien님의 저널, 2020년 04월 24일

mau tanya untuk olahraga pada saat spuasa apakah bijak jika selepas olahraga kita rehat 10 menit kemudian makan sahur ?? terimakasih

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kalau aku pagi abis subuh olahraga ringan 30 menit. menjelang buka olahraga lagi 30 menit yg agak berat

2020년 04월 23일 작성이: aderahma

Tq kak...Ade..... Masukan nya saya kalau sehabis sholat shubuh muterin gor jalan kaki ... Kalau sebelum buka suka ribet masak .... To harus semangat demi hidup sehat

2020년 04월 24일 작성이: ayunirien

kalo aku Olahraganya Malah Habis Buka puasa

2020년 04월 24일 작성이: Resty Ria


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