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Buona cena a tutti ❤️
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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3315 kcal
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지방: 126.38g | 단백질: 180.61g | 탄수화물: 355.05g.
아침 식사: Alpina Fiocchi di Latte (30g), Selezione Più Salmone Scozzese Affumicato, Amo Essere Biologico Gallette di Farro , Pam Panorama Latte Scremato, Conad Cocco Grattugiato, Selezione Natura Granella di Mandorle, Lindt Excellence 99% Cacao, Perugina Cacao Amaro, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Foodspring Protein Pancakes, Fragole, Banana, Kiwi. 점심 식사: Alpina Fiocchi di Latte, In's Pane Integrale di Segale, Avocado, Uovo (Intero), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). 저녁 식사: Crai Riso Arborio, Polipo, Pam Panorama Latte Scremato, Mele Fuji. 간식/기타: Conad Frollini con Uova, Conad Cioccolato al Latte, Sbriciolata, Selezione Più Cioccolato Svizzero Extra Fondente 74%. 더보기
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