blog_espana님의 저널, 2020년 04월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
1396 kcal 지방: 65.41g | 단백질: 83.01g | 탄수화물: 100.22g.   아침 식사: La Serenisima Dulce de Leche,  Tostadas de Pan Integral,  Té Verde. 점심 식사:  Cebollas Rojas, Heinz Ketchup,  Ajo,  Nueces, Carrefour Ciruelas Deshuesadas, Ligeresa Mayonesa, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Morcilla, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. 저녁 식사: Aquarius Aquarius Zero, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Ligeresa Mayonesa, Carrefour Ciruelas Deshuesadas,  Nueces, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada,  Queso Roquefort, Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar,  Calabacín, Patatas Cocidas. 간식/기타: Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla , Pringles Hot & Spicy,  Cerveza. 더보기
1352 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
¿qué es? 
2020년 04월 23일 작성이: BeaSA21
Los contromuslos dw pollo, la morcilla todo a la barbacoa. Y ensalada de remolacha, ciruelas y nueces con mayonesa y un diente de ajo 
2020년 04월 25일 작성이: blog_espana
Mmm muy bueno, esa ensalada la haré. Gracias 
2020년 04월 29일 작성이: BeaSA21

     
 

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