zerrinarguz1750님의 저널, 2020년 04월 23일

Ders çalışıldı,temizlik yapıldı kahve zamanı gelsin mi?🤙🤩😁

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
972 kcal 지방: 52.02g | 단백질: 42.44g | 탄수화물: 90.92g.   아침 식사: Çay (Demlenmiş), Portakal, Doğal Peynir, Maydanoz, Domatesler, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Karışık Tahıllı Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği, Tarhana Çorbası. 간식/기타: Fındık, Starbucks Filtre Kahve (Tall). 더보기
1086 kcal 운동: Pilates - 7 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

29명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Gelsin vallahi haketmişsiniz ayrıca en sevdiğim kitaplardan biri ❤️🇹🇷🥳 
2020년 04월 23일 작성이: Nihal814
Teşekkür ederim 😊@Nihal814  
2020년 04월 23일 작성이: zerrinarguz1750
Kürk mantolu madonna kitabı 10,kitap ve kahveyle çekilmiş fotosu 5 lira karikatürü geldi aklıma :D 
2020년 04월 23일 작성이: bennerdeyanlışyaptım
Kitabı okurken yudumlanan kahve sırasında beyin geliştirmekte 15 lira 😊 
2020년 04월 23일 작성이: zerrinarguz1750

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


zerrinarguz1750님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유