|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
|
1473 kcal
|
지방: 66.34g | 단백질: 122.41g | 탄수화물: 98.27g.
점심 식사: セブンイレブン こんにゃく, Смешанный Зеленый Салат, Приготовленные Грибы (с Жиром), おかめ納豆 国産中粒納豆, Скумбрия Атлантическая, Белый Рис. 저녁 식사: Картошка Печеная, Сыр Гауда или Эдам , Приготовленные Грибы (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Грецкие Орехи. 더보기
|
|