|
Домашние тренировочки )
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
|
1210 kcal
|
지방: 19.80g | 단백질: 94.28g | 탄수화물: 164.33g.
아침 식사: Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 점심 식사: Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. 저녁 식사: Магнит Минтай на Пару , Макфа Хлопья 5 Злаков. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Творог 5%, Магнит Минтай на Пару , Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. 더보기
|
|