2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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2178 kcal
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지방: 146.85g | 단백질: 73.72g | 탄수화물: 141.31g.
아침 식사: Rudolph's Bavarian Multigrain Bread, Selection Bacon, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds) . 점심 식사: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Summer Fresh Artichoke & Asiago Dip, Cauliflower , Coffee, Gala Apples. 저녁 식사: Chicken Thigh (Skin Eaten), Selection Bacon. 간식/기타: Betty Crocker Creamy French Vanilla Frosting. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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