2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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1803 kcal
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지방: 64.22g | 단백질: 100.46g | 탄수화물: 192.58g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Alpro Latte di Mandorla, Torta di Mele Light. 점심 식사: Exquisa Formaggio Spalmabile , Scottona Tartare di Bovino Adulto, Salmone Norvegese Affumicato, Prozis Lean Bagel. 저녁 식사: Pasta alla Carbonara. 간식/기타: Torta di Mele Light, Prozis Burro di Arachidi , Scotti Gallette di Riso . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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