다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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1435 kcal
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지방: 42.46g | 단백질: 65.00g | 탄수화물: 195.01g.
아침 식사: 인절미, Maeil 검은콩우유, 이즈니 가염버터, 마켓컬리 엑스트라버진올리브식빵, 삼립 우유식빵. 점심 식사: 빙그레 엑설런트, 김치, 수제비. 저녁 식사: 야채샐러드 (드레싱없이), 발사믹식초, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). 간식/기타: 푸드코아 초코바나나빵, 하리보 하리보 메가룰렛 사우어. 더보기
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