2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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1290 kcal
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지방: 38.52g | 단백질: 83.48g | 탄수화물: 154.02g.
점심 식사: Апельсин, Груша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кубанская Буренка Молоко 6%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. 저녁 식사: Финик, Зефир, Миндаль Миндаль, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Barilla Girandole N.34. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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