2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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1192 kcal
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지방: 53.27g | 단백질: 22.95g | 탄수화물: 153.60g.
아침 식사: Рот Фронт Птичье Молоко, Зеленый Чай, Слобода Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. 점심 식사: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Коломенское Вафли Сливочные, Зеленый Чай. 저녁 식사: Невская Сушка Сушки Маковые, Зеленый Чай, Коломенское Вафли Сливочные. 간식/기타: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Зеленый Чай, Коломенское Вафли Сливочные. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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