體脂35.1 骨骼肌24.9
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64.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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1161 kcal
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지방: 77.93g | 단백질: 81.73g | 탄수화물: 34.12g.
점심 식사: 高麗菜, 醬油(低鈉), Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch. 저녁 식사: Beste Ernte Blumenkohl, 蔥, Buttella Sonnenblumen Öl, 辣油, 醬油(低鈉), 蒜頭, 雞腿肉(生). 간식/기타: 奶油蛋糕. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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