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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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1033 kcal
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지방: 62.83g | 단백질: 43.03g | 탄수화물: 80.86g.
저녁 식사: Udang Scampi, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 간식/기타: Tora Bika Cappuccino, Alpukat. 더보기
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1710 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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