airsupply님의 저널, 2020년 04월 23일

2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
109.3 kg 지금까지 감소한: 7.9 kg.    남은양: 8.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
1227 kcal 지방: 42.26g | 단백질: 55.51g | 탄수화물: 154.94g.   아침 식사: ERU Smeerkaas Balans 15+, Zuurdesem Brood . 점심 식사: Gebakken Ei, Zuurdesem Brood . 저녁 식사: Hamburger, Harde Broodjes. 간식/기타: Grolsch Radler 0.0% Citroen. 더보기
주 7.7 kg 감소하기

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댓글 
Al een stapje de goede richting in fijn hoor 💪🏽 Je doet het!  
2020년 04월 23일 작성이: AviaMar
Gaat de goede kant op 😅😃 
2020년 04월 24일 작성이: airsupply
Ja toch? 💪🏽 
2020년 04월 24일 작성이: AviaMar

     
 

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