2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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873 kcal
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지방: 17.31g | 단백질: 76.83g | 탄수화물: 110.41g.
아침 식사: Махеевъ Горчица Русская, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Be Fresh Редис, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог 1%. 점심 식사: Живые Конфеты "Черника", Вкуснотеево Кефир 1%. 저녁 식사: Пятерочка Груша Конференция, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Редис, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Пятерочка Груша Конференция, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Вкуснотеево Кефир 1%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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