2013년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 27일:
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727 kcal
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지방: 8.54g | 단백질: 9.05g | 탄수화물: 93.60g.
아침 식사: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). 점심 식사: Крекер с Сыром, Лечо Болгарское, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 저녁 식사: Бананы, Томатный Сок. 간식/기타: Коньяк, Водка, Коровка, Коровка. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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