2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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2090 kcal
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지방: 85.72g | 단백질: 66.45g | 탄수화물: 257.85g.
아침 식사: Äpfel, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 3,5%, Kölln Müsli Schoko. 점심 식사: Bonne Maman Pfirsich Konfitüre, Bio Primo Brotaufstrich Avocado, Aldi Zarte Scheiben, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Vollkornsemmel. 저녁 식사: Olivenöl, Ja! Milch 3,5%, Milbona Creme Fraiche 30%, Brokkoli, Tomaten, Gekochter Lauch, Landvogt Spinat Spätzle. 간식/기타: Ferrero Überraschungsei. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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