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Ugh!! Can't seem to eat healthy on the weekends.
다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 27일:
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722 kcal
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지방: 33.95g | 단백질: 62.41g | 탄수화물: 47.22g.
아침 식사: Carb Master Blackberry Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Black Olives, Pickles (3 Chips), Bell Peppers, Banana Peppers, avacado, salad subway. 저녁 식사: Low Fat Cottage Cheese, Classic Romaine, Rotisserie Chicken, Fat Free Italian Dressing. 더보기
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1893 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
just need to make the commitment, you can do it if you try harder, dont eat out, make something just for you.. i know u can do it!!=)
2010년 09월 30일 작성이: gmr0408
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