melikegirag님의 저널, 2020년 04월 22일

Şuan çok üzgünüm nasıl böyle oldu anlamadım
48.4 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
290 kcal 지방: 11.73g | 단백질: 8.49g | 탄수화물: 40.48g.   아침 식사: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt. 저녁 식사: Biber Kızartması, Ev Yapımı Yoğurt. 간식/기타: Yeşil Elma, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Havuç. 더보기
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