101 этаж😅
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
|
1100 kcal
|
지방: 28.49g | 단백질: 118.15g | 탄수화물: 92.32g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 간식/기타: Магнит Минтай на Пару, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 더보기
|
|