2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1106 kcal
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지방: 37.89g | 단백질: 74.06g | 탄수화물: 99.45g.
아침 식사: Coffee, Huletts Brown Sugar, Milk, Jungle Oatso Easy Original. 점심 식사: Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Milk, Coffee (Instant Powder) , Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt, Freshmark Bananas. 저녁 식사: Canola Vegetable Oil , McCain French Stir Fry, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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